特別講座 美味しく食べるための簡単ポカポカエクササイズ

代々木公園教室に、ブラジリアン柔術の秋山先生をお迎えして、エクササイズをご紹介いたします。
簡単にできる動きをマスターして、食欲の秋に美味しく食べられる体力づくりをしてみませんか。

・いつでもどこでもできる、身体を温める体操
・ちゃんと食べるために、ちゃんと立つ
・肩コリや腰痛予防の簡単ストレッチ
・少し知っていると役に立つ 護身術の手ほどき

講師紹介

秋川かずよ

ブラジリアン柔術ジム トライフォース五反田 おかみ
ブラジリアン柔術紫帯、柔道初段
日本体育大学女子短期大学卒業
社会人として働きながら、東京療術学院へ入学
在学中に、大連医科大学へ、解剖学実習の為短期留学
同校の解剖学単位取得。
2008年に夫と共にブラジリアン柔術ジムを設立

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会費

2,000円(当日お支払いください。)

日程


日程 時間
9月24日(日)
15:30

16:30


申込み方法

お申し込みはこちら
*お申込みフォームからお申し込み下さい。(お名前・TEL・メールアドレスのみで可)
*またはパンオフィス宛に(FAX045-915-9491)をお送りください。(お名前・TEL・メールアドレスのみで可)

場所


パン・ウェイ 料理スタジオ
【住所】渋谷区富ヶ谷1-49-6 代々木公園ISIハウス
【電話】090-2219-6107
東京メトロ 千代田 「代々木公園駅」徒歩1分
小田急線 「代々木八幡駅」徒歩2分

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お申し込みに関して

*会費はお申込み時に指定口座にお振込み下さる様お願い致します。
お申込み受付後のキャンセルはお受けできません。
また別の日程への振替え受講についても、材料等の関係でお受けできかねます。
何卒、ご了承のほどよろしくお願いいたします。


*定員になり次第、締切いたします。