このたび講談社から、パン・ウェイの新刊「食養生読本 中国三千年??の知恵｣が発売されました。
中国では、紀元前の昔に始まる医食同源の考え方が、現在の日常の食生活にまで受け継がれています。
家庭でも簡単に取り入れることができる、食養生の知恵が詰まった一冊です。
＊こちらの書籍は2013年に「元気とキレイをつくる五味五色」としてリニューアル出版されました。
パン・ウェイさんちのふだん着中華
このたび講談社から、パン・ウェイの新刊「食養生読本 中国三千年??の知恵｣が発売されました。
中国では、紀元前の昔に始まる医食同源の考え方が、現在の日常の食生活にまで受け継がれています。
家庭でも簡単に取り入れることができる、食養生の知恵が詰まった一冊です。
＊こちらの書籍は2013年に「元気とキレイをつくる五味五色」としてリニューアル出版されました。